Guys,,
Seorang sahabat berkata,,,gmn sih caranya bikin skin atau ngrubah skin dari skin blogger classic ke skin buatan sendiri???
mungkin tutorial kali ini bisa ngejelasin prosesnya, disini saya mau nerangin step by step untuk pengguna bloger yang mulai menyukai ngeblog.saya ucapin aja deh welcome to the jungle eh....blog maksudnya. caranya mudah kok kayak gini nih :
step 1
masuk ke blogger dulu donk

step 2 

terus ke tata letak seperti gambar di bawah ini...

Lagu dan Kord Gitar “Separuh Jiwaku Pergi”
Artis “Anang Hermansyah”

Intro
D A/c# Bm A G D/f# Em A
D A/c# Bm A

Em
Memang Indah Semua
A
Tapi Berakhir Luka
f#m Bm Em
Bermain Hati Dengan Sadarmu
A
Kau Tinggal Aku

Chorus
G A
Benar ku Mencintaimu
D
Tapi Tak Begini
Em A
Kau Khianati Hati Ini
D
Kau Curangi Aku
G A
Benar ku Mencintaimu
D
Tapi Tak Begini
Em A
Kau Khianati Hati Ini
D
Kau Curangi Aku

Intro Bm A
D A/c# Bm A
Kau Bilang Tak Pernah Bahagia
Em
Selama Dengan Aku
A
itu Ucap Bibirmu

f#m Bm
Kau Dustakan Semua
Em
Yang Kita Bina
A
Kau Hancurkan Semua

Chorus
G A
Benar ku Mencintaimu
D
Tapi Tak Begini
Em A
Kau Khianati Hati Ini
D
Kau Curangi Aku
G A
Benar ku Mencintaimu
D
Tapi Tak Begini
Em A
Kau Khianati Hati Ini
D
Kau Curangi Aku

Interlude
C#m B A G#m f#m E f#m D G#
C#m B A G#m f#m B

Chorus
A B
Benar ku Mencintaimu
E
Tapi Tak Begini
A B
Kau Khianati Hati Ini
E
Kau Curangi Aku
A B
Benar ku Mencintaimu
E
Tapi Tak Begini
f#m
Kau Khianati
B
Kau Curangi Aku
f#m B
Kau Dustai Hati
E
Benar Kumencintaimu

Outro
E B C#m B A

Ku terdiam membeku
ketidak berdayaan jiwaku
saat asa ini dapat dilihat
saat kegelisahan jiwaku menjadi baju bagiku
dunia terasa mati sekarang

aku bertemankan sepi dan kosong
hingga kegelapan seperti menenggelamkanku
aku tiada tertolong lagi sekarang
tak ada satupun sinar batinku
hingga kini aku menangis meratapi semua ini

Ibnu Zuhr membahas berbagai penyakit jantung dimulai dengan tawarrum pembengkakan ikhtilaj (deyutan) dan khafakan (debarab)

Ibnu Zuhr membahas berbagai penyakit jantung dimulai dengan tawarrum pembengkakan ikhtilaj (deyutan) dan khafakan (debarab)
Dunia medis mencatat penyakit jantung merupakan menyebab nomor wajhid kematian di belahan dunia. Pada 2002, penyakit jantung telah menyebabkan 17 juta kasus kematian di dunia. Penyakit ini masih tetap menjadi ''mesin pembunuh'' yang harus terus diwaspadai. Pada 2020 mendatang, para ahli memperkirakan, kematian akibat penyakit jantung akan mencapai 20 juta kasus.

Dunia kedokteran Islam telah mengenal dan menguasai penyakit jantung sejak 900 tahun silam. Menurut Rabie E Abdel-Halim dan Salah R Elfaqih dalam karyanya bertajuk ''Pericardial Pathology 900 Years Ago: A Study and Translations from an Arabic Medical Textbook,'' dunia medis Islam di era kekhalifahan sudah menguasai ilmu pengobatan penyakit jantung.

Menurut Abdel-Halim, dokter Muslim yang sudah mengkaji dan mengasai pengobatan penyakit jantung di zaman keemasan Islam adalah Ibnu Zuhr (1091-1161 M). Berdasarkan hasil kajian dari Kitab al-Taysir, karya dokter Muslim legendaris dari Andalusia itu, para sejarawan sains menemukan fakta bahwa Ibnu Zuhr sudah menguasai pengobatan pericarditis.

Pericarditis merupakan penyakit peradangan pada pericardium (kantong yang mengelilingi jantung). Pericarditis dapat menyebabkan cairan menumpuk di dalam pericardium dan menekan jantung, membatasi kemampuan jantung untuk mengisi dan memompa darah.

Ibnu Zuhr membahas dan mengkaji pengobatan tentang pericarditis dalam kitab berbahasa Arab yang berjudul Kitab al-Taysir fi al-Mudawat wal Tadbir. Kitab itu terdiri dari dua volume dalam satu edisi. Kajian tentang pericarditis dikupas sang dokter dalam bab khusus bertajuk Dhikru amradh al-qalb.

Dalam kitab itu, Ibnu Zuhr telah menyebutkan adanya fenomena penumpukan cairan yang membuat kemampuan jantung menjadi terbatas. Ibnu Zuhr menyebut cairan itu sebagai Dhikru al-Ruttubah allati Ta'ridd fi Ghisha al-Qalb.

Dalam kitab kedokterannya, Ibnu Zuhr meletakkan pembahasan penyakit jantung, setelah penyakit paru-paru dan sebelum penyakit hati. Menurut Abdel-Halim dan Elfaqih, Ibnu Zuhr membuka kajiannya tentang penyakit jantung dengan sebuah pernyataaan, "Penyakit jantung dapat menyebabkan organ-organ lain menderita.''

Ibnu Zuhr membahas berbagai penyakit jantung dimulai dengan tawarrum (pembengkakan), ikhtilaj (deyutan) dan khafaqan (debaran). Sang dokter membahas ketiganya dalam judul yang terpisah. Setelah membahas ketiga masalah jantung itu, Ibnu Zuhr lalu membahas tentang pericarditis.

"Pembahasan mengenai pericarditis merupakan karya tertua dari empat manuskrip yang ditulisnya," ujar Abdel-Halim. Hal itu juga dibahas oleh Al-Khoori M dalam karyanya Kitab Al-Taysir Fi Al-Mudawat wa-'l-Tadbir by Marwan Ibn Zuhr.

Menurut Halim dan Elfaqih, masalah pericarditis diterjemahkan dari halaman 183 dan 184 dari Kitab al-Taysir. Berikut penjelasan Ibnu Zuhr tentang pericarditis, ''Kumpulan cairan dapat menutupi jantung: Di jantung, dapat terjadi penumpukan cairan yang mirip urine. Cairan itu ditemukan menutupi jantung. Kejadian ini bisa menyebabkan kematian pada pasien.''

Ibnu Zuhr menuturkan, perawatan terhadap kondisi itu belum pernah dijelaskan dokter mana pun sebelumnya, termasuk Galen. Ia lalu mencari solusi untuk mengobati penyakit pericarditis itu dengan caranya sendiri. ''Pengobatan aromatik dengan cairan, tonik dan pelembab berkualitas, mungkin bermanfaat,'' tutur Ibnu Zuhr.

Selain itu, Ibnu Zuhr juga menawarkan pengobatan lainnya dengan memakan apel atau minum susu segar yang diperoleh dari kambing muda serta mandi dengan air yang hangat. Ia juga menawarkan pengobatan dengan menggunakan sirup "Rayhan" atau sirup dari Cendana. Sang dokter juga menginstruksikan pasiennya untuk secara teratur menghirup aroma segar.

''Jika dokter menunda (perawatan) bahkan untuk waktu yang singkat, pasien akan mati karena jantung merupakan salah satu organ vital,'' tuturnya. Sejatinya, Ibnu Zuhr tidak hanya menjelaskan jenis-jenis pericarditis yang serius, namun juga secara akurat memotret temuannya mengenai penyakit dalam fibrinous pericarditis.

Menurut DeBono DP dalam karyanya berjudul Diseases of the Cardiovascular System," penjelasan Ibnu Zuhr tentang cairan yang menutup pericardium seperti ''air urine'' sangat sesuai dengan temuan kedokteran modern. "Ini, juga, menunjukkan bahwa ia telah melihat dan mengamati kumpulan cairan yang belum pernah diperoleh kecuali oleh pericardiocentesis atau bedah mayat."

Ibnu Zuhr tampaknya telah melakukan bedah jantung, karena mampu menjelaskan tentang "zat padat yang terkumpul di dalam jantung yang menutupi lapisan atas dari lapisan membran". Abdel-Halim dalam karyanya berjudul Pediatric Urology 1000 Years Ago mengungkapkan, Kitab al-Taysir Ibnu Zuhr mengikuti skema al-Razi (Rhazes, 841-926 M) dalam mengklasifikasi penyakit menurut organ terpengaruh.

Setiap bab dimulai dengan definisi kolektif dan klasifikasi utama penyakit yang diikuti dengan ringkasan dari organ yang normal dan abnormal, menganalisis struktur asal dari gangguan penyakit. kemudian membahas gambar klinis, diferensial diagnosa dan prognosa.

"Selain itu, ia mengkritisi tinjauan pandangan orang dahulu dari pengalamannya sendiri," jelas Neuburger M dalam karyanya History of Medicine. Dalam penjelasannya, Ibnu Zuhr menyatakan bahwa jantung merupakan sebuah organ vital yang pokok dan utama. Dunia Islam telah menyumbangkan begitu banyak penemuan bagi dunia kedokteran modern.


Jejak Hidup Sang Dokter

Abu Marwan Abdal-Malik Ibnu Zuhr. Itulah nama lengkap Avenzoar atau Ibnu Zuhr yang terlahir di Seville, Spanyol, pada tahun 1091 M. Dia dikenal sebagai dokter, apoteker, ahli bedah, sarjana Islam, dan seorang guru. Beberapa sejarawan menyebut Ibnu Zuhr sebagai orang Yahudi, namun Bapak Sejarah Sains, George Sarton memastikan bahwa sang dokter adalah seorang Muslim.

Ia menimba ilmu kedokteran di Universitas Cordoba. Ibnu Zuhr merupakan keturunan dari keluarga Bani Zuhr yang melahirkan lima generasi dokter, termasuk dua di antaranya wanita. Ibnu Zuhrpertama kali belajar praktik kedokteran dari ayahnya bernama Abu’l-Ala Zuhr (wafat tahun 1131 M). Kakeknya juga adalah seorang dokter yang termasyhur di Andalusia.

Setelah merampungkan studinya, sastra, hukum, dan doktrin, Ibnu Zuhr mulai mendalami ilmu kedokteran secara khusus, Ibnu Zuhr lalu mendedikasikan dirinya untuk penguasa Dinasti Al- Murabitunpenguasa Spanyol Islam setelah padamnya Kekhalifah an Umayyah. Hubungannya dengan penguasa Dinasti Murabitun memburuk ketika Ali Ibnu Yussuf Ibnu Tachfine berkuasa.

Ibnu Zuhr lalu dipenjara selama 10 tahun di Marrakech. Setelah kekuasaan dinasti itu berakhir, Ibnu Zuhr kembali ke Andalusia dan mengabdi pada Abd al-Mu’minpenguasa pertama Dinasti Al-Muwahidun. Ia adalah teman, murid, dan guru seorang dokter serta filsuf terkemuka Ibnu Rushd. Di era kekuasaan Dinasti Muwahidun, Ibnu Zuhr menulis karya-karyanya. Ia tutup usia pada 1161 M di tanah kelahirannya, Seville. Meski begitu, ia tetap dikenang dan namanya masih tetap abadi.

Ibnu Zuhr mewariskan beberapa kitab kedokteran penting bagi peradaban manusia modern, seperti: Kitab at-Taysirfi al-mudawat wa at-tadbir (Perawatan dan Diet). Ini adalah ensiklopedia kedokteran yang membuktikan bakat dan keahlian Ibnu Zuhr. Dia lalu menawarkan kepada temannya, Ibnu Rushd, untuk mengumpulkan bukunya dalam Generalities in Medicine.

Kedua buku itu saling melengkapi satu sama lain. Buku tersebut diterjemahkan ke dalam bahasa Latin pada 1490 M dan masih digunakan sebagai referensi hingga abad ke-17 M. Salinan buku kompilasi antara karya Ibnu Zuhr dan Ibnu Rushd itu masih tersimpan di banyak perpustakaan, seperti di Perpustakaan Umum Rabat, perpustakaan-perpustakaan di Paris, Oxford di Inggris, dan Florence di Italia.

Kitab al-Iktisad fi Islah an-Nufus wa al-Ajsad (Curing souls and bodies) adalah rangkuman berbagai penyakit, perawatannya, pencegahan, kesehatan, dan psikoterapi. Salinan kitab ini masih tersimpan di Perpustakaan Istana di Rabat.

Kitab al-Aghdia wa al-adwya (Nutrition and Medication). Dalam kitab ini, Ibnu Zuhr menjelaskan beragam jenis makanan bergizi, obat-obatan, serta dampaknya bagi kesehatan risalah. Dua salinannya masih tersimpan dengan baik di Perpustakaan Istana di Rabat. Lewat karya-karyanya itulah pemikiran Ibnu Zuhr hingga kini tak pernah mati. hri/des

(Sumber: Republika.co.id, by Republika Newsroom, 09 Juli 2009)

” Serangan jantung menyerang seperti kilat, walau pun jalan ke arah itu telah dipersiapkan selama bertahun-tahun melalui endapan-endapan berlemak pada arteri-arteri koroner Anda. “
(Doug Dollemore)
Di keranjang buah-buahan, buah pir cenderung lebih lekas matang ketimbang apel. Akan tetapi, ketika bicara soal jantung, pir dan apel menggambarkan dua macam bentuk tubuh yang berbeda- buah pir adalah label bagi orang yang awet muda. Sayangnya, menurut para editor majalah Mens Health, kebanyakan laki-laki kegemukan cenderung memiliki bentuk tubuh seperti buah apel ( dengan kelebihan berat menumpuk di bagian tengah ) alih-alih seperti buah pir ( dengan lemak di sekitar pinggul ). Penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa kalau tubuh Anda berbentuk apel, berisiko lebih tinggi terhadap serangan jantung, selain diabetes, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Mengapa perut buncit begitu berbahaya ? Tidak seorang pun tahu dengan pasti. Salah satu teori dalam hal ini adalah bahwa lemak perut lebih mudah diubah menjadi kolesterol. Tidak peduli apapun penyebabnya-lah, para pakar kesehatan menganjurkan Anda mengurangi berat tubuh yang berlebihan. Satu hal yang perlu dicamkan: Untuk mengurangi risiko yang Anda tanggung, ukuran pinggang Anda tidak boleh lebih dari 90 persen ukuran pinggul. Entah Anda berpendapat bahwa kegemukan berarti tidak menarik, yang jelas bahayanya nyata sekali bagi kesehatan Anda. ” Apabila Anda kegemukan, jantung harus bekerja keras untuk mengangkut bahan makanan ke sel-sel di seluruh tubuh, ” kata James Martin, M.D, dokter keluarga di Institute for Urban Family Health di Beth Israel Medical Center di New York City.
Beban berlebihan pada jantung itu khusus-nya bisa mengkhawatirkan bila Anda telah mempunyai beberapa faktor risiko lain yang dapat mengundang penyakit jantung, misalnya kadar kolesterol di atas normal atau tekanan darah tinggi. ( Kelebihan berat badan juga memperbesar kemungkinan tingginya kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi). Ok friends, mulailah mengurangi kelebihan lemak tubuh itu dengan lebih memilih makanan rendah lemak dan berolahraga lebih banyak. Antara lain dengan mengkonsumsi teh, bawang, cokelat dan apel sebagai pelindung jantung Anda. Begitu, kata penelitian yang dilakukan di Belanda dan dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition.
Rajin makan apel dan minum teh
Sebaiknya, Anda rajin-rajin-lah minum teh, sering-sering makan apel dan bawang. Ketiga tumbuhan ini rupanya dikodratkan mengandung semacam antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid. Zat ini berperan mereduksi penyakit jantung koroner. Penderita yang minum empat gelas teh tiap hari berhasil mengurangi risiko kematian sampai 45 persen. Penderita yang saban hari makan sebuah atau lebih apel lebih mujur lagi : berhasil mengurangi risiko kematian 51 persen.
Flavonoid adalah antioksidan, komponen ampuh untuk menetralisir aktifitas radikal bebas yang bersifat merusak organ tubuh sehingga menimbulkan penyakit. Di dalam apel dan teh, terdapat catechin ( bagian dari flavonoid ) yang menjadi komponen utamanya.
Lembaga kesehatan masyarakat dan lingkungan nasional di Bilthoven, Belanda, telah melakukan riset terhadap 806 orang. Mereka mengkonsumsi catechin sebanyak 72 gram, setara dengan empat buah apel sehari atau dua cangkir teh dengan sepotong kecil cokelat, hasilnya konsumsi catechin yang banyak bisa membantu mengurangi risiko meninggal akibat serangan jantung.
Jus apel juga boleh…
Kalau Anda lebih suka mengkomsumsi apel dalam bentuk jus juga oke. Jus apel murni ternyata memiliki nilai gizi lebih bagus dari yang dikira sebelumnya. Para peneliti di Pusat Medis Davis Universitas California, berdasarkan hasil risetnya mendapatkan, antioksidan dalam jus apel mampu menurunkan kadar kolesterol buruk ( low density lipoprotein / LDL ) dan melindungi tubuh dari penyakit jantung. Dalam laporan di Life Sciences disebutkan, para peneliti menguji enam merek jus apel murni tanpa gula, kulit apel, daging buah apel serta apel red delicious utuh. Kadar senyawa fenol dalam berbagai jus dan ekstrak apel itu bervariasi, namun semuanya bersifat menghambat oksidasi LDL.

Jantung merupakan salah satu penyakit paling mematikan didunia dimana jutaan orang didunia meninggal akibat terkena penyakit jantung.Badan Kesehatan Dunia (WHO) dalam laporannya mengumumkan bahwa penyakit jantung, infeksi dan kanker masih tetap mendominasi peringkat teratas penyebab utama kematian di dunia.
Serangan jantung masih menjadi pembunuh nomor satu dengan 29 persen kematian global setiap tahun. Peringkat kedua diduduki penyakit infeksi dengan 16,2 persen kematian, disusul kanker dengan raihan 12,6 persen kematian di dunia.
Menurut WHO, perhitungan ini didasarkan catatan kematian dari 112 negara pada 2004, di mana data riset terbaru telah tersedia pada skala lebih luas. Sekitar 58,8 juta orang meninggal pada 2004 dan kebanyakan berusia di atas 60 tahun. Hampir satu dari lima kematian tercatat dialami anak-anak di bawah usia 5 tahun. Peringkatnya sendiri belum berubah sejak 1990, di mana WHO menggelar riset untuk pertama kali secara global.
Rata-rata kematian akibat sakit jantung menurun dibanding riset WHO pada tahun 2002. Demikian juga dengan rata-rata kematian akibat infeksi, di mana angkanya mencapai 19.1 persen, yang mana hal ini di antaranya akibat perubahan estimasi kematian akibat HIV/AIDS.
Untuk jenis kelamin, wanita tercatat lebih banyak mati akibat penyakit jantung ketimbang pria. Rata-rata kematian pada kaum Hawa adalah sekitar 31,5 persen sedangkan pria 26,8 persen. Hal ini disebabkan antara lain karena kaum Adam lebih sering mengalami obesitas, kurang beraktivitas dan lebih banyak makan lemak dan garam.
Jenis penyakit lain yang menjadi penyebab utama kematian di dunia adalah infeksi pernafasan termasuk pneumonia di peringkat empat (7.2 persen) dan penyakit saluran pernafasan seperti asma dan alergi (6.9 persen). Menyusul di peringkat berikutnya adalah cedera akibat kecelakaan atau tenggelam (6.6 persen) ; penyakit seputar bayi baru lahir (5,4 persen) ; penyakit saluran cerna (3,5 persen) ; bunuh diri, pembunuhan dan konflik, (2,8 persen) ; gangguan syaraf dan kejiwaan (2,1 persen) ; diabetes (1,9 persen) masalah ibu dan kehamilan atau kelahiran 0,9 persen.